Os mandalas teñen múltiples beneficios, pois axuda a potenciar a atención e a concentración.
Ao tratarse de debuxos que repiten un patrón, debemos decorar cada parte dunha cor. Así que tamén fomenta a paciencia, pois colorear un mandala require tempo e tranquilidade. Podemos favorecer o ambiente cunha música tranquila e relaxante.
Ningún comentario:
Publicar un comentario